Caroline Lange

Pole Dancer since 2007

Caroline ist die Inhaberin der Pole Garage Hagen und Iserlohn.
Mit Poledance kam Caroline das erste Mal ca. 2007 in Kontakt, als sie in einer Weltrekordshow im TV gesehen hat, wie Nele Sehrt rückwärts in einer Raupenbewegung 10 m die Stange hochgeklettert ist. Das hat sie so fasziniert, dass sie es auch können wollte.

2010 hat Caro dann mit Poledance angefangen und hat nach 13 Jahren Reitsport diesen tatsächlich aufgegeben! 2014 hat sie ihren Traum verwirklicht und ihr erstes eigenes Polestudio in Hagen eröffnet und 2016 erfolgte die Eröffnung des zweiten Studios in Iserlohn.

Caro ist seit 2012 aktive Meisterschaftsteilnehmerin, auf der allerersten NRW Meisterschaft 2012 holte sie den 2. Platz.
Seitdem nimmt sie aktiv an nationalen und internationalen Meisterschaften teil und war unter anderem bei Pole Art Spain, Pole Theatre Germany, PSO Zürich/Amsterdam/Oberhausen, Deutschen Polesportmeisterschaft, IPSF Weltmeisterschaft und noch viele weitere dabei.
In St. Peterburg hat sie 2015 den 2. Platz in der Kategorie International Pole Sport Elite belegt und wurde aufgrund dessen in Hagen zur Sportlerin des Jahres gekürt.

Ihren größten Erfolg hatte sie in 2019 und hat sich mit dem ersten Platz auf der deutschen Meisterschaft in Artistik Professional zur Weltmeisterschaft qualifiziert. Die Weltmeisterschaft von IPSF fand in Montreal Kanada statt und Caro belegte von den 10 besten Artistik Sportlerinnen den 6. Platz.

2023: 2. Platz Professional Art Kategroie Mystique Art Competition in Arnheim (Heels Comp) und 3. Platz Overallwinner

2022: 3. Platz PSO Amsterdam Artistic Level 5 (mit Heels)

2019: 6. Platz IPSF Weltmeisterschaft in Montreal/Kananda in der Professional Artistic Kategorie

2019: 1. Platz- Deutsche Meisterin in Artistic Professional
2019: 1. Platz in Artistic Level 5 PSO Germany
2019: 1. Platz- Westdeutsche Meisterin in Artistic Professional2018 

2018: Finalistin Pole Theatre Germany Professional Drama Kategorie
2018 – 5. Platz Professional Kategorie PSO Europe in Zürich
2017 – Finalistin Pole Theatre Germany Professional Drama Kategorie
2017 – 6. Platz Professional Kategorie PSO Europe in Zürich
2017 – 7. Platz Elite Kategorie Deutsche Polesport Meisterschaft
2016 – Sportlerin des Jahres 2015 (Stadtsportbund Hagen)
2015 – 6. Platz Professional Kategorie und Preis für das beste Kostüm International dutch Pole Art
2015 – Finalistin in der Elite Kategorie bei PoleArt Spain
2015 – 5. Platz Miss Poledance Germany 2015 Professional Kategorie
2015 – 2. Platz International Pole Sport Elite in St. Petersburg/Russland
2014 – 3. Platz Professional Kategorie Intercontinental Pole Dance Champion
2014 in Blackpool/England
2014 – Qualifikation für Miss Poledance Germany 2015 Professional Kategorie (3. beste Punktzahl)
2013 – 7. Platz Professional Kategorie Miss Poledance Germany 2013
2013 – 5. Platz Professional Kategorie Miss Crazy Pole Erfurt
2012 – 2. Platz Professional Kategorie Miss Poledance NRW

Sportliche Erfolge

-Videodreh T.H. & The Boneshakerz

-Extraschicht

-Sportler Gala: Fest des Dortmunder Sports

-Hochzeiten und Geburtstagsfeiern

 

Große Promotion

Als Fotomodell und Co-Authorin neben Jazzy K konnte 2019 Caro ihr langjähriges Wissen und ihre Tipps und Tricks in dem „Shapes of Pole“ Buch von Claudia Steck von chArt Photpgraphy einbringen. Ein Art-Work-Buch mit über 70 Pole Figuren, welches Kunst mit gesünderem, dem individuellen Leistungsniveau angepassten Training, vereint

Shapes of Pole- das Artwork Trainingsbuch – chArt-Photography

Shapes of Pole
Buch

Nach der Geburt ihres Sohnes  im Juli 2020 hat sie nur eine kurze Pause eingelegt und nimmt seitdem wieder an Meisterschaften teil. Neuerdings geht sie in eine neue Richtung und ist komplett den Heels verfallen. Sie holte bei PSO Amsterdam und Mystique Art Competition in Arnheim in der Professional Kategorie direkt zwei Podiumsplätze (3. und 2. Platz).

Aufgrund ihrer langjährigen Meisterschaftserfahrungen bei so vielen unterschiedlichen Meisterschaften (Polesport, Pole Artistic, Pole Theatre and Pole Heels)  bietet sie für ihr „Pole Garage Team“ und externe Kunden ein umfassendes Coaching zur Meisterschaftsvorbereitung an. Als zertifizierter IPSF Coach, kann sie insbesondere für IPSF Wettkämpfe optimal vorbereiten. 

Ein weiteres Thema mit dem sich Caro sehr intensiv beschäftigt, ist das Thema „Pole in der Schwangerschaft“. Sie Ist Kursleiter für Sport in der Schwangerschaft und Rectus Diastase Beraterin.

Caro bietet für schwangere Polerinas ein spezielles Beratungskonzept in Form einer digitalen Einzelberatung  an. Darüber hinaus bietet sie auch ein Schulungskonzept für Trainer und Studioinhaber an,  um deren  schwangeren Kunden bestmöglich beraten zu können. Das Konzept zielt darauf hin, dass jeder Trainer  in der Lage sein sollte, seine Kunden in dieser Zeit bestmöglich beraten und begleiten zu  können.

Für Caro ist Poledance nicht nur Sport, sondern ihre pure Leidenschaft, die ihr ganzes Leben ausfüllt und die sie mit Begeisterung an alle weitergeben möchte:
(Zitat:) „Poledance lässt einen über sich hinauswachsen und man schafft auf einmal Tricks,
an die man vorher nie geglaubt hat. Mein bestes Beispiel dafür ist der Spatchcock.“

Weil Caro den Spatchcock so liebt, hat sie einen speziellen Onlinekursprogramm dazu veröffentlicht:  „GET YOUR SPATCHCOCK“. Das Programm birngt dich in 3 Stufen dem Spatchi näher. Buchbar unter: Get your Spatchcock – Pole Garage – Poledance in Hagen & Iserlohn

www.polegarage.de

info@polegarage.de

insta: caro_pole_garage

polegarage.hagen.iserlohn

Buchbar für Workshops:

Meisterschaftsvorbereitung Einzelchoaching,  Signature Tricks, Heels, Stretching, Schwangerschaftsberatung